懷孕第1個(gè)月（0～3周）

  此時(shí)期的準(zhǔn)媽咪，外觀上仍看不出有什么異樣或變化。不過由于黃體激素增加，讓基礎(chǔ)體溫升高，會(huì)讓準(zhǔn)媽咪的體內(nèi)開始產(chǎn)生一連串的生理變化，譬如身體會(huì)容易感到發(fā)熱、慵懶的感覺，此外也會(huì)出現(xiàn)孕吐、乳房變大的情形。

  懷孕第2個(gè)月（4～7周）

  這時(shí)期孕媽咪仍容易有胸悶與惡心感，受到孕期荷爾蒙的刺激，乳房會(huì)明顯的漲痛感，乳頭也會(huì)有些微的刺痛感。有孕吐狀況的媽咪，此時(shí)孕吐的狀況可能容易加劇，主要是因?yàn)楫?dāng)受精卵著床成功并發(fā)育出胚胎、胎盤后，胎盤會(huì)分泌一種絨毛膜激素（hCG）來幫助胚胎著床穩(wěn)定，但是這種荷爾蒙激素也會(huì)刺激嘔吐中樞，讓準(zhǔn)媽咪感到有惡心感，通常以半夜、清晨最為嚴(yán)重。

  懷孕第3個(gè)月（8～11周）

  此階段的準(zhǔn)媽咪仍會(huì)有孕吐、嗜睡、胸悶、漲奶、頻尿等癥狀，有些媽咪的孕吐狀況在此時(shí)會(huì)逐漸改善，但是飲食習(xí)慣可能仍處于千變?nèi)f化的狀態(tài)，可能會(huì)有幾天特別想吃某種食物，過幾天又會(huì)想改吃別的，假使孕媽咪找到比較容易下咽又不會(huì)吐出來的食物，那么，并無需特別限制飲食種類。

  懷孕第4個(gè)月（12～15周）

  此階段的胎兒已經(jīng)具備完整的人型，體積也愈來愈大，孕媽咪可明顯看出肚圍的增加，為胸部脹大，加上臀部和肚圍也會(huì)逐漸變大，孕媽咪可改穿吸汗、彈性佳孕婦內(nèi)衣褲，以給予胸部及腹部適度的支撐。此外，因?yàn)閼言卸a(chǎn)生大量的黃體激素，影響腸子蠕動(dòng)的順暢，加上逐漸變大的子宮又壓迫到直腸，因而容易造成便秘的困擾。

  懷孕第5個(gè)月（16～19周）

  孕媽咪的肚圍已經(jīng)明顯增大，隨著體型的明顯改變，腰酸背痛的狀況也會(huì)隨之而來，加上腿部的負(fù)荷加重，可能會(huì)有腿部浮腫和抽筋等癥狀

  懷孕第6個(gè)月（20～23周）

  皮膚搔癢是此階段較常遇到的困擾，主要是受到孕期荷爾蒙的影響，加上胎兒體積變大，子宮壓迫到膽囊，影響膽汁的正常分泌，以及肚皮逐漸撐大等，都是會(huì)造成皮膚搔癢的因素。此外，這時(shí)候?qū)殞毜奶?dòng)也會(huì)變得更強(qiáng)烈，孕媽咪可以明顯感受到胎兒在子宮內(nèi)活動(dòng)的感覺。

  懷孕第7個(gè)月（24～27周）

  隨著胎兒的變大，子宮開始變大、變重，也因?yàn)樽訉m壓迫到下半身的血管，在小腿肚與外陰部等會(huì)有出現(xiàn)靜脈瘤的情形，偶爾會(huì)有腳浮腫、起立性暈眩與腹部腫脹的情形。此外，因賀爾蒙改變的影響，會(huì)使骨盆關(guān)節(jié)松弛，造成腰酸背痛的情況增加。

  懷孕第8個(gè)月（28～31周）

  變大的子宮開始上升至胸口，壓迫到媽咪的胃和肺，容易會(huì)有胸悶、胃脹、心悸與喘氣的狀況發(fā)生，手腳的浮腫在這個(gè)月會(huì)更佳明顯，肌膚色素沈淀的狀況也會(huì)增加。

  懷孕第9個(gè)月（32～35周）

  此階段孕媽咪胸悶、胃脹、心悸與氣喘的狀況會(huì)變得更為激烈，再加上子宮壓迫到膀胱，頻尿與漏尿的狀況會(huì)更為明顯，分泌物也會(huì)增加。此外，恥骨附近也會(huì)有較明顯的疼痛不適感。

  懷孕第10個(gè)月（36～40周）

  此時(shí)開始有生產(chǎn)的準(zhǔn)備了，子宮下降到胸部下方，心悸、喘氣的狀況會(huì)趨于平緩，食欲也會(huì)開始增加；只是被子宮壓迫到的膀胱和直腸，會(huì)讓孕媽咪有頻尿或便秘的情況發(fā)生，分泌物也會(huì)增加。一直到第37周左右，胎兒的頭進(jìn)入骨盆中，胎動(dòng)會(huì)明顯減少，此階段有會(huì)有不規(guī)則的下腹痛或是腹部腫脹的情況發(fā)生。

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